適正飲酒の十か条

笑いながら共に、楽しく飲もう

自分のペースでゆっくりと

食べながら飲む習慣を

自分の適量にとどめよう

週に２日は休肝日を

人に無理強いはしない

くすりと一緒には飲まない

強いアルコール飲料は薄めて

遅くても夜１２時で切り上げよう

肝臓などの定期検査を